Oi, eu sou a Patricia Fernandes, sou psicóloga clínica, especializanda em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Social.

Ao longo da vida, vamos aprendendo a conviver com crenças disfuncionais que, sem perceber, causam prejuízos cognitivos, emocionais e sociais no nosso cotidiano. Quando você se dá conta, já chegou a um nível elevado de estresse, a um nível profundo de tristeza, e as coisas que antes eram prazeres passam a parecer chatas ou sem sentido.

Se você não quer chegar a esse nível, ou sente que já chegou, esse espaço é para você.
Atendo adolescentes e adultos, de forma online e presencial.

Juntos, podemos caminhar nesse processo e descobrir novas estratégias para lidar com esses padrões e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com a vida.